كتاب 7 طرق خفية لمواجهة القلق – لين ليونز
كتاب 7 طرق خفية لمواجهة القلق – لين ليونز
لا شك أن القلق هو جائحة عصرنا!
لقد أدى نمو وازدهار وسائل التواصل الاجتماعي وهيمنتها على حياتنا إلى جعل القلق مصدر قلق لنا جميعًا، ولكن في الوقت نفسه، قد يكون لدى كل منا تجاويف عميقة من القلق. فهم يعتقدون أنهم الوحيدون هناك وأنهم لا يشعرون بالقلق. لا أحد يشعر بذلك.
ولهذا السبب نحتاج إلى هذا الكتاب الآن. تُظهر لنا المؤلفة (لين ليونز) الآليات التي يمكنها تقليل القلق وإبقائه على المستوى الطبيعي. ليس وحشًا بريًا يتغذى على القلق ويمنحه القوة ليحاصرنا حتى نشعر أنه لا مفر منه.
ويتم ذلك من خلال فهم كيفية عمل القلق، وليس ما يبدو عليه، ومن خلال فهم وتحليل الأدوات التي يستخدمها.
يأتي إلينا هذا الكتاب بترجمة جميلة للدكتورء…….؟
ايمانا منا بالأهمية العظمى للقراءة .. لما لها من تأثير سحرى فى الإرتقاء بالأفكار والعقول ولأن فى الكتب حيوات عدة .. لذا قدمنا هذا الموقع لمن لا يكتفى بحياة واحدة وعقل واحد وقلب واحد وفكر واحد .. ولا أحد ينكر أن هناك صعوبات كثيرة للحصول على الكتاب الورقى فى أماكن كثيرة من الوطن العربى .. سواء من ارتفاع اسعار الكتب من جهة او عدم توافرها فى بعض المناطق من جهة اخرى لذا كان الكتاب الالكترونى هو الحل الأمثل للجميع ورغم كل ذلك فاننا حريصين على أن يكون نشرنا للإبداع عن رضا تام للكاتب .. لذا ايمانا منا بحق اى كاتب فى تقرير مصير ابداعه وحرصا على الملكية الفكرية .. فسوف نقوم بحذف اى كتاب يراسلنا كاتبه اذا كان لا يريد ان يستفيد من كتابه ملايين القراء وسوف نقوم بحذفه خلال 24 ساعة . ملحوظة هامة : نحن لا نصور أي كتاب بواسطتنا , وجميع الكتب المنشورة على الموقع مأخوذة من مواقع أخرى .. إذا كان كتابك قد نشر بدون موافقتك أو موافقة دار النشر برجاء مراسلتنا وسنقوم بحذف الرابط فورا
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع عاشق الكتب
